北京11选5

联系我们更多>>

郑州高鑫企业营销策划有限公司
地址:郑州市花园路269号3单元2805
联 系 人:郑老师
手 机:15890639092
网 址:www.wgpromo.com

康健技师教你家庭足疗的方法

发布:高鑫 日期:[2019/4/8] 浏览次数:255

  足疗即足部按摩治疗,一种非药物疗法。是通过对足部各个反射区的刺激使体内的生理机能得到调整(调和脏腑,平衡阴阳),达到提高自身免疫系统的功能(调节神经反射,改善血液循环,调整内分泌,通经活络,扶正祛邪),从而达到防病,治病,起到保健的作用,强身的目的。

  家庭足疗日常保健

  每天用水洗脚,既可缓解疲劳,促进血液循环,又可保持局部清洁;

  回家即脱掉袜子穿拖鞋,以保持双脚干燥;睡觉前最好做足部按摩,足底的穴位按摩完成后再以此进行脚背、脚腕及膝盖以下小腿部位的总穴按摩;平时勤剪指甲,用足部的专用磨砂膏磨去死皮、厚茧;适当做足部运动,如端坐于椅子,把脚板平放在地上,先将脚跟轻轻提起保持5分钟,然后提脚至只剩下脚尖部分与地面接触,把脚放下,将整套动作反复做10次。

  家庭足疗药物疗法

  洗脚时放入艾叶、花椒、肉桂、苦参等中药,既可促进全身的血液循环,又可治疗各类足癣;

  用钩藤、冰片对温水每晚洗脚,能治高血压;

  用吴萸、川芎等药每晚药浴,可以治疗老寒腿;

  用吴萸、川芎等中药研末调成糊状,每晚贴敷两脚涌泉穴,可以治疗高血压。

2012-2018 郑州高鑫企业营销策划有限公司 金誉彩票wgpromo.com版权所有
联系人:郑老师 移动电话:15890639092 地址:郑州市金水区花园路269号三单元2805 技术支持:千盛科技

友情链接:六合彩挂牌  六合彩玄机  六合彩预测  六合彩特码资料  六合彩图片  六合彩查询  六合彩预测  六合彩天线宝宝  

免责声明: 本站资料及图片来源互联网文章,本网不承担任何由内容信息所引起的争议和法律责任。所有作品版权归原创作者所有,与本站立场无关,如用户分享不慎侵犯了您的权益,请联系我们告知,我们将做删除处理!